合作共贏 賦能于心 ——蚌埠技師學(xué)院（蚌埠科技工程學(xué)校）開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

        10月29日下午，我校開展了一次以“合作共贏  賦能于心”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并接納真實(shí)的自我，勇敢的面對(duì)內(nèi)心的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的心理調(diào)適能力和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)集體凝聚力。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由學(xué)生處心理健康中心的兩位老師策劃并主持，共有24級(jí)30余名同學(xué)參與了本次活動(dòng)。

        活動(dòng)內(nèi)容有三項(xiàng)：一是，熱身運(yùn)動(dòng)——“反口令”。這是考驗(yàn)同學(xué)們反應(yīng)能力的游戲，全體同學(xué)手拉手圍成一個(gè)向心圓，主持人快速說出口令，同學(xué)們靈活做出相應(yīng)的動(dòng)作。在場(chǎng)的每一個(gè)人都沉浸在歡聲笑語之中。俗言講，手拉手，才能心連心，同學(xué)們的手緊緊握住別人，大家的心意也一定能夠相通。二是，開展“名字接龍”活動(dòng)，張紫鈺同學(xué)在分享感受時(shí)說：“我好久沒這么開懷大笑過了，當(dāng)我的名字被大家多次提起時(shí)，我好開心，我剛才忘記了旁邊同學(xué)的名字，我感覺到抱歉和羞愧?！庇螒蚶M(jìn)了同學(xué)之間的距離，增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感，在傾聽與專注中，大家彼此更加熟悉，也再次讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己潛能的無限性，確信自己能行。三是，活動(dòng)以“我真的很不錯(cuò)”收尾，同學(xué)們?cè)谝宦暵暪膭?lì)中獲取了積極的能量，強(qiáng)化了積極的信念和情緒，提升了自信心和自我價(jià)值感，為以后的生活和學(xué)習(xí)也積蓄了能量。

        “人的內(nèi)心，既是一個(gè)廣闊的地方，也是一個(gè)永恒的地方?！蓖ㄟ^本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，同學(xué)們放松了心情，緩解了情緒，感受了溫暖，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。希望同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上相互支持、相互鼓勵(lì)，共同成為更好的自己！

（撰稿：劉芳  審核：李?。?/span>