豆蔻梢頭二月初 ——我院青春期心理豆蔻梢頭二月初 ——我院青春期心理健康系列活動青春期健康教育講座健康系列活動青春期健康教育講座

為了幫助學院女生更好地理解和應對青春期挑戰(zhàn)，更好的保護自己，12月21日，蚌埠技師學院學生處兩位心理健康老師和醫(yī)護系兩位老師為幼兒教育、人物形象等班200多名女生送上了一堂精彩的青春期健康教育知識講座——《豆蔻梢頭二月初》。 

開始前，劉芳老師提出聽講座的幾點要求，通過熱身小游戲調(diào)動起同學們的參與熱情和積極性，現(xiàn)場氣氛十分活躍。接下來，蔣蒙蒙老師圍繞“我從何而來”“青春期生理特點”“青春期的心理變化”“學會愛自己”等內(nèi)容進行了全面細致地講解。通過介紹青春期的生理發(fā)育、青春期生理心理發(fā)展變化、如何正確對待生理期，指導女生了解自己的身體特點，為她們揭開了青春期的神秘面紗。同時，蔣老師引導她們要克服害羞心理，正確對待，科學冷靜處理，以自信勇敢的心態(tài)面對青春期遇到的各種困惑，快樂地度過美好的青春期，做一個健康、自信、快樂的女生。老師還耐心地解答了同學們提出的困惑，并從正面引導學生科學看待青春期生理、心理的變化。并交給學生應對的方法，幫助她們快樂平穩(wěn)度過青春期。

最后陳伶伶老師提醒同學們要保持良好的生活習慣、規(guī)律作息、健康飲食；同時向同學們強調(diào)了青春期自我保護的重要性，如何與男生相處，做好四級保護，提出了自我保護建議，如避免早戀、遠離不良信息、與親密朋友分享困擾等，在面臨困擾時，積極尋求幫助和支持，無論是家人、老師還是專業(yè)心理咨詢師，都可以成為她們堅強的后盾。

       講座結(jié)束后，學生們紛紛表示受益匪淺。一位女生說：“以前我媽都沒有跟我講過四級保護，也不知道生理期要注意什么，但通過這次講座，我明白了如何與男生相處，如何保護自己，我要好好愛自己?！蓖ㄟ^此次講座，學生對自己青春期生理、心理的變化有了更多認識，在面對變化時也有了更充分的心理準備，掌握了必要的應對方法，大家告別迷茫，擁抱青春，笑迎花季，有效地提高了同學們的自我防范意識和保護能力。（劉芳供稿 李恪審核）