我院為2020年全省職業(yè)技能大賽選手 做賽前心理輔導(dǎo)

      近日，我校作為第46屆世界技能大賽制冷與空調(diào)項(xiàng)目集訓(xùn)主基地，迎接了來(lái)自安徽省各地市的選手。為緩解參賽師生心理壓力，以良好心態(tài)準(zhǔn)備比賽，5月13日下午，學(xué)校心理咨詢室陳伶伶老師為來(lái)自全省各地參加技能大賽學(xué)生舉行了賽前心理輔導(dǎo)。

      陳老師在輔導(dǎo)中強(qiáng)調(diào)了技能大賽中心理素質(zhì)的重要性，指出優(yōu)秀的心理素質(zhì)是前進(jìn)的助力器，競(jìng)賽場(chǎng)上,選手心理處于第一位,體力耐力位居第二,第三才是技術(shù)。為備戰(zhàn)技能競(jìng)賽,各地?zé)o一不是精挑選手,因此在水平實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下, 心理素質(zhì)往往對(duì)比賽的勝負(fù)起著決定的作用。輔導(dǎo)針對(duì)選手比賽前訓(xùn)練和比賽過(guò)程中易出現(xiàn)的幾種心理問(wèn)題，進(jìn)行了細(xì)致闡述。通過(guò)幾種溝通游戲、放松游戲的心理訓(xùn)練，對(duì)選手們進(jìn)行積極的心理暗示，并且教授給選手一些簡(jiǎn)單的放松方法，告訴他們?cè)趯W(xué)習(xí)休息之余進(jìn)行自我訓(xùn)練，并且不斷地進(jìn)行心理暗示，強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。

      職業(yè)技能大賽是促進(jìn)職業(yè)教育向技能培養(yǎng)發(fā)展的重要手段，也是展示學(xué)校辦學(xué)水平和辦學(xué)質(zhì)量的重要體現(xiàn)。我院高度重視賽前選手的心理健康。通過(guò)此次心理輔導(dǎo)，選手們收獲頗豐，他們紛紛表示將調(diào)整好競(jìng)技狀態(tài)，充滿信心去迎接競(jìng)賽，取得優(yōu)異成績(jī)。(陳伶伶供稿 郭仁龍審核）